스레드 맞팔 확인이 어려운 이유
스레드(Threads) 앱에는 맞팔 표시가 없습니다. 상대 프로필에 들어가도 "나를 팔로우하는지"는 보여주지 않고, 내 팔로워 목록에서 일일이 검색해 대조하는 수밖에 없어요. 팔로워가 몇백 명만 돼도 사실상 불가능한 일입니다. 이 도구는 Meta가 공식 제공하는 "내 정보 다운로드" 파일에서 스레드 팔로워·팔로잉 목록을 읽어, 맞팔·언팔·팬을 한 번에 정리해줍니다. 로그인 없이, 파일은 브라우저 밖으로 나가지 않습니다.
스레드 언팔 찾기 사용법
스레드는 인스타그램과 같은 Meta 계정 센터를 쓰기 때문에 데이터 요청 경로도 같습니다. 딱 하나, 프로필 선택에서 Threads를 골라야 한다는 점만 다릅니다.
- 1. 계정 센터 진입 — 스레드(또는 인스타그램) 앱 → 설정 → 계정 센터 → 내 정보 및 권한 → 내 정보 다운로드
- 2. 프로필 선택 — 정보 다운로드 또는 전송 → Threads 프로필만 선택 (Instagram을 고르면 인스타 팔로워가 나옵니다)
- 3. 항목·형식 — "정보 일부" → 팔로워 및 팔로잉 체크 → 기기에 다운로드 → 기간 전체, 형식 JSON → 파일 만들기
- 4. 업로드 — 준비 완료 후 받은 ZIP을 위 도구에 통째로 드롭 (압축 해제 불필요)
"팔로워 및 팔로잉"만 선택하면 파일은 보통 몇 분 안에 준비됩니다. 압축을 이미 풀었다면 followers.json과 following.json을 함께 올려도 됩니다.
결과 보는 법 — 맞팔·언팔·팬
업로드하면 바로 세 개의 탭으로 정리됩니다.
- 나를 팔로우 안 함 — 내가 팔로우하는데 상대는 아닌 계정. 언팔했거나 처음부터 맞팔이 아니었던 계정.
- 맞팔 — 서로 팔로우 중인 계정. 스레드 맞팔 확인이 목적이라면 이 탭과 첫 탭만 보면 됩니다.
- 나만 안 하는 팬 — 나를 팔로우하는데 내가 팔로우하지 않는 계정.
여기서 한 발 더 — 결과 화면의 "이번 팔로워 목록 저장"을 눌러두면 다음에 새 파일을 올렸을 때 그 사이 사라진 팔로워(언팔한 계정)를 자동으로 짚어줍니다. 저장은 내 브라우저에만 되고 언제든 지울 수 있습니다.
인스타그램 팔로워와는 별개
스레드 계정은 인스타그램 계정으로 만들지만, 팔로우 관계는 완전히 별개입니다. 인스타에서 맞팔이어도 스레드에서는 아닐 수 있고, 그 반대도 흔해요. 그래서 내보내기 요청 때 어느 프로필을 선택했는지가 중요합니다 — Threads를 선택해야 스레드 팔로워 파일이 나옵니다. 인스타그램 쪽 언팔 정리는 인스타 언팔 확인에서 같은 방식으로 할 수 있습니다.
스레드 팔로우 취소하는 방법
정리할 계정을 찾았다면 팔로우 취소는 간단합니다. 상대 프로필에서 "팔로잉" 버튼을 누르면 "팔로우 취소" 메뉴가 나옵니다. 이 도구의 결과 목록에서 아이디를 누르면 해당 스레드 프로필이 새 탭으로 바로 열리니, 목록을 훑으며 하나씩 정리하면 됩니다. 참고로 팔로우를 취소해도 상대에게 알림은 가지 않습니다.
자주 묻는 질문
Q. 스레드 맞팔 확인은 어떻게 하나요?
스레드 앱에는 맞팔 표시가 없어서, Meta 계정 센터에서 "내 정보 다운로드"로 팔로워·팔로잉 파일(JSON)을 받은 뒤 이 도구에 올리면 맞팔·언팔 목록이 바로 나옵니다. 로그인이나 비밀번호 입력은 필요 없습니다.
Q. 스레드에서 누가 언팔했는지 알 수 있나요?
첫 확인에서는 "나를 팔로우하지 않는 계정" 목록이 나오고, 언팔한 사람은 반드시 여기에 포함됩니다. 결과 화면에서 팔로워 목록을 저장해 두면 다음 확인 때 그 사이 사라진 팔로워, 즉 언팔한 계정을 자동으로 짚어줍니다.
Q. 인스타그램 팔로워와 스레드 팔로워는 같은 건가요?
아니요, 별개입니다. 같은 Meta 계정이라도 인스타그램과 스레드의 팔로우 관계는 따로 관리됩니다. 그래서 내보내기 요청 때 프로필 선택에서 Threads를 골라야 스레드 팔로워 파일이 나옵니다.
Q. 내보내기 프로필 선택에 Threads가 안 보여요.
계정 센터에 스레드 프로필이 연결되어 있는지 확인하세요. 스레드는 인스타그램 계정 기반이라 계정 센터(Accounts Center)에 함께 표시되며, 프로필 선택 화면에서 Instagram이 아닌 Threads를 체크해야 합니다.
Q. 파일이 서버로 전송되나요?
아니요. 모든 분석은 브라우저 안에서만 이뤄지고 파일과 팔로워 목록은 서버로 전송되지 않습니다. 개발자 도구 네트워크 탭에서 직접 확인할 수 있습니다.
Q. 상대방이 내가 확인한 걸 알 수 있나요?
아니요. 내 데이터 파일을 읽기만 할 뿐 스레드에 어떤 요청도 보내지 않으므로 알림이나 기록이 남지 않습니다.
Q. 스레드에서 팔로우 취소는 어떻게 하나요?
상대 프로필에서 "팔로잉" 버튼을 누르면 "팔로우 취소" 메뉴가 나옵니다. 이 도구의 결과 목록에서 아이디를 누르면 해당 스레드 프로필이 새 탭으로 열려 바로 정리할 수 있습니다.
이 도구는 Meta 공식 "내 정보 다운로드" 파일(JSON)을 분석하며, Meta·Threads와 무관한 독립 서비스입니다. "사라진 팔로워"에는 언팔 외에 계정 삭제·비활성화·차단이 포함될 수 있습니다.