스레드 맞팔 확인이 어려운 이유
스레드(Threads) 앱에는 맞팔 표시가 없습니다. 상대 프로필에 들어가도 "나를 팔로우하는지"는 보여주지 않고, 내 팔로워 목록에서 일일이 검색해 대조하는 수밖에 없어요. 팔로워가 몇백 명만 돼도 사실상 불가능한 일입니다. 이 도구는 Meta가 공식 제공하는 "내 정보 다운로드" 파일에서 스레드 팔로워·팔로잉 목록을 읽어, 맞팔·언팔·팬을 한 번에 정리해줍니다. 로그인 없이, 파일은 브라우저 밖으로 나가지 않습니다.
스레드 언팔 찾기 사용법
스레드는 인스타그램과 같은 Meta 계정 센터를 쓰기 때문에 데이터 요청 경로도 같습니다. 딱 하나, 프로필 선택에서 Threads를 골라야 한다는 점만 다릅니다.
- 1. 계정 센터 진입 — 스레드(또는 인스타그램) 앱 → 설정 → 계정 센터 → 내 정보 및 권한 → 내 정보 다운로드
- 2. 프로필 선택 — 정보 다운로드 또는 전송 → Threads 프로필만 선택 (Instagram을 고르면 인스타 팔로워가 나옵니다)
- 3. 항목·형식 — "정보 일부" → 팔로워 및 팔로잉 체크 → 기기에 다운로드 → 기간 전체, 형식 JSON → 파일 만들기
- 4. 업로드 — 준비 완료 후 받은 ZIP을 위 도구에 통째로 드롭 (압축 해제 불필요)
"팔로워 및 팔로잉"만 선택하면 파일은 보통 몇 분 안에 준비됩니다. 압축을 이미 풀었다면 followers.json과 following.json을 함께 올려도 됩니다.
결과 보는 법 — 맞팔·언팔·팬
업로드하면 바로 세 개의 탭으로 정리됩니다.
- 나를 팔로우 안 함 — 내가 팔로우하는데 상대는 아닌 계정. 언팔했거나 처음부터 맞팔이 아니었던 계정.
- 맞팔 — 서로 팔로우 중인 계정. 스레드 맞팔 확인이 목적이라면 이 탭과 첫 탭만 보면 됩니다.
- 나만 안 하는 팬 — 나를 팔로우하는데 내가 팔로우하지 않는 계정.
여기서 한 발 더 — 결과 화면의 "이번 팔로워 목록 저장"을 눌러두면 다음에 새 파일을 올렸을 때 그 사이 사라진 팔로워(언팔한 계정)를 자동으로 짚어줍니다. 저장은 내 브라우저에만 되고 언제든 지울 수 있습니다.
인스타그램 팔로워와는 별개
스레드 계정은 인스타그램 계정으로 만들지만, 팔로우 관계는 완전히 별개입니다. 인스타에서 맞팔이어도 스레드에서는 아닐 수 있고, 그 반대도 흔해요. 그래서 내보내기 요청 때 어느 프로필을 선택했는지가 중요합니다 — Threads를 선택해야 스레드 팔로워 파일이 나옵니다. 인스타그램 쪽 언팔 정리는 인스타 언팔 확인에서 같은 방식으로 할 수 있습니다.
스레드 팔로우 취소하는 방법
정리할 계정을 찾았다면 팔로우 취소는 간단합니다. 상대 프로필에서 "팔로잉" 버튼을 누르면 "팔로우 취소" 메뉴가 나옵니다. 이 도구의 결과 목록에서 아이디를 누르면 해당 스레드 프로필이 새 탭으로 바로 열리니, 목록을 훑으며 하나씩 정리하면 됩니다. 참고로 팔로우를 취소해도 상대에게 알림은 가지 않습니다.
자주 묻는 질문
스레드 맞팔 확인은 어떻게 하나요?▾
스레드 앱에는 맞팔 표시가 없어서, Meta 계정 센터에서 "내 정보 다운로드"로 팔로워·팔로잉 파일(JSON)을 받은 뒤 이 도구에 올리면 맞팔·언팔 목록이 바로 나옵니다. 로그인이나 비밀번호 입력은 필요 없습니다.
스레드에서 누가 언팔했는지 알 수 있나요?▾
첫 확인에서는 "나를 팔로우하지 않는 계정" 목록이 나오고, 언팔한 사람은 반드시 여기에 포함됩니다. 결과 화면에서 팔로워 목록을 저장해 두면 다음 확인 때 그 사이 사라진 팔로워, 즉 언팔한 계정을 자동으로 짚어줍니다.
인스타그램 팔로워와 스레드 팔로워는 같은 건가요?▾
아니요, 별개입니다. 같은 Meta 계정이라도 인스타그램과 스레드의 팔로우 관계는 따로 관리됩니다. 그래서 내보내기 요청 때 프로필 선택에서 Threads를 골라야 스레드 팔로워 파일이 나옵니다.
내보내기 프로필 선택에 Threads가 안 보여요.▾
계정 센터에 스레드 프로필이 연결되어 있는지 확인하세요. 스레드는 인스타그램 계정 기반이라 계정 센터(Accounts Center)에 함께 표시되며, 프로필 선택 화면에서 Instagram이 아닌 Threads를 체크해야 합니다.
파일이 서버로 전송되나요?▾
아니요. 모든 분석은 브라우저 안에서만 이뤄지고 파일과 팔로워 목록은 서버로 전송되지 않습니다. 개발자 도구 네트워크 탭에서 직접 확인할 수 있습니다.
상대방이 내가 확인한 걸 알 수 있나요?▾
아니요. 내 데이터 파일을 읽기만 할 뿐 스레드에 어떤 요청도 보내지 않으므로 알림이나 기록이 남지 않습니다.
스레드에서 팔로우 취소는 어떻게 하나요?▾
상대 프로필에서 "팔로잉" 버튼을 누르면 "팔로우 취소" 메뉴가 나옵니다. 이 도구의 결과 목록에서 아이디를 누르면 해당 스레드 프로필이 새 탭으로 열려 바로 정리할 수 있습니다.
이 도구는 Meta 공식 "내 정보 다운로드" 파일(JSON)을 분석하며, Meta·Threads와 무관한 독립 서비스입니다. "사라진 팔로워"에는 언팔 외에 계정 삭제·비활성화·차단이 포함될 수 있습니다.